Congelando leite materno

Nas primeiras semanas de vida, Luka mamava praticamente o dia inteiro. E todo mundo sabe que quanto mais o bebê mama, mais leite produzimos. Meus seios estavam imensos, provavelmente tamanho 46 - o marido que estava contente, contava para todos os amigos, bobão, nem podia encostar! Passada a novidade ele já reclamava pro Luka "quero meus peitos de volta, seu ditadorzinho!".

 

Na primeira noite que o Luka dormiu por umas 7 ou 8 horas, foi um choque para mim: eu usava aqueles absorventes para o peito, que ficaram ensopados, o leite vasou na minha blusa, na cama e no travesseiro! (eu usava aqueles travesseiros compridos para dormir). Eu acordava de noite e ia na pia do banheiro mesmo jogar água quente no peito, e massageava - saiam jatos e mais jatos de leite. Bom mesmo é um banho quente que tem o mesmo efeito e alivia as dores.

 

Mas o ideal para balancear a demanda/produção é ordenhar, ui não gosto dessa palavra, com todo o respeito às vacas, mas não vou usá-la!, melhor assim: o ideal é tirar leite em horários estratégicos, com a mão bem limpa (com a ajuda de um pano, pode ser uma fralda, e agua quente - ai que canseira!), ou com uma boa bombinha esterelizada (elétrica? ufa, melhorou), e armazenar – no fundo da geladeira por 12 horas (na porta não), ou no frezeer por 3 meses. Se você encontrar em alguma lugar a informação de que são 24 horas na geladeira, está desatualizada – novas normas do Ministério da Saúde no Brasil. Alguns sites brasileiros dizem que congelar no freezer só dura 15 dias, mas não encontrei a informação oficial, sorry! Acredito que 3 meses seja norma para países mais frios. No Brasil, onde além de ser quente ainda existe quedas de energia, faz sentido que seja mesmo 15 dias. Detalhe: não se pode deixar na geladeira por 12 horas e depois congelar!

 

Se for congelar, coloque no freezer assim que tirar o leite. Use sacolinhas ou frascos apropriados, sem entrada de ar (exemplos nas imagens abaixo), e escreva a DATA de congelamento do leite, para não haver confusão. DICA: deixe uma espaço vazio no container que utilizar, não encha o frasco ou sacola ao máximo, porque o leite vai expandir quando congelar.

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DESCANGELANDO: A melhor maneira é preparar-se com antecedência, tirando o leite do freezer e colocando na geladeira para descongelar naturalmente. Quando pronto, pode ficar na geladeira por 12 horas. Se for uma emergência, você pode descongelar colocando o copinho ou saquinho dentro de uma vasilha com agua quente, mas dessa forma você deve usar o leite imediatamente. Não use o microondas! Se a gordura se separar no leite descongelado, não tem problema, dê uma mexida. Outra coisa: como tudo que se descongela, não se pode congelar novamente.

 

CUIDADO para não tirar leite demais, porque assim você estimula a produção talvez de forma desnecessária. Quando tirar, esvazie bem o peito para evitar infecções (mastite).

 

Eu não vou falar sobre como tirar leite porque cada uma de nós mais ou menos desenvolve uma técnica pessoal, do seu jeito, que seja confortável. Apenas aconselho a massagear todo o peito em movimentos circulares e em direção ao mamilo, para não ficarem vazinhos entupidos. NÃO aperte o mamilo. As maquinas vem com instruções para seguir, e depois você vai se adaptando para ficar cômoda. Não existe um período fixo para tirar leite, você tem que tirar até esvaziar e isso depende de cada mulher, pode levar 15 minutos, pode levar 45 minutos, boa sorte!

 

Eu odiava tirar leite porque tinha que acordar de madrugada para fazer, e quem já não esta dormindo muito bem não acha muita graça nisso meeeesmo! Ainda mais porque basicamente TUDO que for utilizado no processo deve ser bem lavado e esterilizado previamente – mais trabalho! Acabava tirando o excesso na pia (e jogava fora mesmo), massageando com a mão, e acabei ficando com mastite (infecção bacteriana causada por leite ‘entupido’) no peito direito, que ficou muito dolorido e roxo. De castigo, tive que tirar leite desse peito todas as vezes nos primeiros dias de antibiótico, para não dar pro Luka! Foi um saco. Mas isso durou pouco porque em breve o Luka passou a mamar em horarios bem regulares, e a produção de leite ficou estabilizada com a demanda.

Todo o leite que eu tirei e congelei, acabei jogando fora! Foi mesmo uma reserva estratégica. Na verdade eu pretendia usar, mas o Luka tomou mamadeira 1 vez e nunca mais quis. Eu fiquei com medo de que ele não quisesse mais o peito e não insisti. Como eu estava sempre por perto, nunca tivemos problemas. Estava praticamente escravizada pela fome dele, mas o fato é que eu não conseguia ficar longe dele mesmo, até ir ao supermercado me deixava com saudade!

 

Se você precisa tirar leite porque vai trabalhar e quer continuar amamentando, infelizmente não posso dar muitas dicas porque eu estava em casa 24/7. Mas mesmo assim, vai por mim, invista em uma bombinha boa, e elétrica! E tenha paciência, persista! Quem disse que seria fácil? O tempo voa, logo o bebê começa a comer papinhas e tomar menos leite, e você, aos poucos, vai ter tempo para pentear os cabelos novamente!

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